Quando pensando em atividades que tragam benefícios para a saúde, logo pensamos em exercícios físicos e alimentação. Entretanto, você sabia que natureza pode ser uma grande aliada na sua busca pelos benefícios da saúde?
Não precisamos pensar muito longe para ver que nossos avós, bisavós, tiravam muito proveito da natureza como opção para uma vida mais saudável. A medicina, por exemplo, não tinha uma cartela tão imensa de medicamentos, e nem sempre eram acessíveis à população.
Era comum se utilizar remédios naturais, tais como chá de boldo (excelente remédio caseiro contra problemas digestivos e problemas no fígado como hepatite, suores frios e mal estar), chá de camomila (um calmante natural), entre outros. Até mesmo os hábitos incluíam mais natureza para trazem benefícios para a saúde, como os tradicionais banhos de sol no final da tarde.
Duvida que a natureza seja uma grande aliada sua? Conheça mais como ela pode entregar benefícios a sua saúde, em quais setores e como incluí-la mais em seu dia a dia!
Infográfico: A Natureza e seus benefícios para a saúde
Aproveite dias em meio à natureza de Brotas e sinta os benefícios para sua saúde
Brotas é a famosa Capital da Aventura, local agraciado pela natureza com uma infinidade de opções para diversão em meio à natureza, seja praticando atividades de aventura ou ecoturismo. Aqui as crianças, adultos e pessoas na melhor idade encontram diversão sem restrições e com total segurança.
E para quem pensa que apenas as atividades que envolvem água, como o Rafting, Boia Cross, Canyoning, são os grandes atrativos, está muito enganado. A cidade Naturalmente Divertida oferece uma infinidade de atividades, passeios e pontos turísticos para se visitar e levar para casa um pedaço do interior.
Costumamos dizer que para conhecer e aproveitar Brotas é necessário mais que um final de semana, mas sim um feriado prolongado, por oferecer quatro dias de folga do trabalho.
